在英联邦及美国本科申请中，一份出色的国际竞赛成绩是展示学术潜力、专业热情与多元才能的有力证明。

如果你正规划冲击世界顶尖名校，2026年下半年是参与高含金量竞赛的关键窗口期。今天，优越君为你按学科分类，梳理了从数学、科学到人文社科的重点赛事，千万别错过！

一、数学类竞赛

数学竞赛是检验逻辑思维与抽象能力的试金石，也是众多理工科申请的基石。

1. AMC10/12 美国数学思维挑战

• 竞赛简介：创立于1950年，AMC是目前全球最具权威和公信力的数学竞赛之一。其中，AMC10（10年级及以下）和AMC12（12年级及以下）的成绩尤为重要，高分者将获得晋级AIME（美国数学邀请赛）的资格，这是申请名校的关键亮点。

• 适合学生：AMC10适合10年级及以下；AMC12适合12年级及以下。

• 2026年时间安排：

  • A卷：考试11月5日，报名截止10月26日。

  • B卷：考试11月13日，报名截止11月3日。

2. BMO 英国数学奥林匹克竞赛

• 竞赛简介：由英国数学基金会（UKMT）组织，是英国难度最大、影响力最深远的数学竞赛，在英国院校中认可度极高。对于志在牛津、剑桥的理工科申请者，BMO几乎是必须参与的“标配”项目。赛事分Round 1和Round 2，需逐级晋级。

• 适合学生：在校高中生（参与Round 2需为Round 1获奖选手）。

• 2026年时间安排：Round 1在11月，Round 2在次年1月。

• 考试形式：笔试，6道证明题，满分60分，着重考察几何、函数、代数、数论等。

二、生物类竞赛

生物竞赛是通往医学、生命科学等顶尖专业的预热赛道。

3. IBO 英国中级生物竞赛

• 竞赛简介：由英国皇家生物学会举办，主要面向GCSE和AS阶段的学生。虽然成绩不直接用于大学申请，但它是英国高级生物奥赛（BBO）的前置活动，是积累学术经验、培养生物思维、为更高阶竞赛热身的重要起点。

• 适合学生：10-11年级（G10-11）。

• 2026年时间安排：9月初开放报名，10月中旬报名截止，考试通常在11月。

• 考察范围：涵盖IGCSE和AS生物内容，包括动物/植物解剖生理学、细胞生物学、遗传学、生态学等。

三、物理类竞赛

物理竞赛的题目风格与顶尖大学的入学考试高度契合。

4. BPhO 英国物理奥赛

• 竞赛简介：BPhO注重知识的延伸与应用，部分内容涉及大学物理范畴，其出题思路与牛剑笔面试高度一致。在BPhO中获奖，将为申请G5院校的物理、工程、天文等专业大大加分。Round 1表现优异者（如获超级金奖）可受邀参加Round 2。

• 适合学生：9-12年级。

• 2026年时间安排：

  • Round 0（资格赛）：9月30日。

  • Round 1（正赛）：11月10日。

  • Round 2（进阶赛）：2027年2月21日（仅限Round 1优胜者）。

• 考试形式：全英文笔试，涵盖力学、电磁学、热学、光学、原子物理等广泛领域。

四、人文社科与商科类竞赛

此类竞赛展现学生的思辨能力、写作功底和经济商科素养。

5. NEC 全美经济学挑战赛

• 竞赛简介：极具影响力的经济学学术竞赛，适合对经济学科感兴趣的学生。赛程分为初选站、中国站、全球站，逐级晋级。

• 2026年时间安排：

  • 注册截止：11月底。

  • 初选站：12月中下旬。

  • 中国站：2027年2-3月。

6. Marshall 马歇尔学会经济论文赛

• 竞赛简介：由剑桥大学经济学会举办，历史悠久、声誉卓著，是全球A-Level、IB学生展示经济学思辨与论文写作能力的顶级平台。

• 2026年时间安排：

  • 开放报名：8月1日。

  • 提交截止：11月30日。

  • 结果公示：2027年2-3月。

7. John Locke 约翰·洛克写作竞赛

• 竞赛简介：由牛津大学John Locke Institute主办，旨在培养中学生的独立思考与学术写作能力。参赛者需从哲学、经济、历史等学科中选题，完成一篇2000词以内的论文。该奖项在人文社科申请中含金量极高。

• 适合学生：全球高中生（18岁及以下），分为高中组（16岁及以上）和初中组（15岁及以下）。

• 2026年时间安排（关键节点）：

  • 注册截止：3月31日（已过，但可了解流程）。

  • 提交截止：5月31日（常规）。

  • 延迟提交截止：6月7日或6月21日（需支付延期费用）。

  • 入围公布：7月7日。

  • 学术会议及颁奖：10月初。

• 适合人群：目标顶尖大学人文社科方向、英语写作能力强、愿深入钻研的学生。

💡 申请策略建议

• 早规划，早报名：多数竞赛在9-11月集中进行，报名截止日期通常提前数周，建议尽早准备。

• 匹配专业方向：根据意向申请的专业，有选择性地参与1-2个高相关性竞赛，比盲目堆砌更有效。

• 关注晋级路径：如AMC→AIME，BMO Round 1→Round 2，IBO→BBO等，长期投入更易出成绩。

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