在英国硕士留学因缺勤率太高被劝退怎么办？今天带大家来看看这方面的冷知识普及....

学校劝退流程01

国外院校及签证对全日制国际学生有出勤率的要求，出勤率不达标不仅违反学校要求，也违反签证规定(移民局)，此时学校作为学生签证的担保方需要有所行动。

大致顺序：

第1次初级警告邮件：学生收到后回个邮件好好解释，正常上课即可;

第2次升级警告邮件：第1封邮件过期未回，学校会再发第2封升级警告邮件，学生根据邮件表格，提供缺席证据，好好解释原委即可;

第3次终极劝退邮件：通知学生被劝退，或是取消Visa，会给到学生的申诉期限为10~20个工作日(非常短)，过期后即被视为退学，收回签证，要求60天内离境。

劝退申诉流程(挺难)：

学生准备好申诉相关的证据、信息、Appeal Letter → 学校各部门共同审核 → 任一部门对材料有所怀疑都将导致申诉失败.....

失败挽回方法：

如果被劝退已成既定事实，学生仍希望继续学业，可考虑重新申请院校、或申请转学，在读国际本科生可视情况选择跨本申硕(但有难度)

提升注意力02

国际生上课面临着语言隔阂，听不懂、跟不上、上课方式不适应等，总有注意力难以集中的时候。

那么该如何长期保持正向十足的学习积极性呢?有没有提高一个人注意力的方式?

Step 1：保持身体的最优刺激状态，具象化就是毛孔放松、但意识保持一定的警惕性，不过于紧张，也不过于松弛。

理论一点，就是《注意力曲线》中引用的注意力倒U型曲线里的中间部分，别名注意力专区。

Step 2：花时间去了解自己，每个人的注意力会在注意力专区的某一阶段到达峰值，如何了解自己呢?

给你一个很好的建议，有意识地记录自己的一天!

人和人是不一样的.，记录可以帮助自己看清自己的注意力专区在什么时候是最好的，什么时候是最差的。

有的人早起这段时间注意力非常好，有的是在晚上，有的是在喝了一杯咖啡后，有些是在健身跑步之后，有些是在站起来时，有些人是团体一起工作学习时，有的是一个人关着门时最好，还有些人是一边听着音乐一边工作的时候注意力最好。

注意力专区可能是多段的，比如早晚+运动后都非常好，找到属于自己的注意力时间，把这段时间用好。

Step 3：控制干扰源，当你上了一节英语课，在课间十分钟打了一局游戏，再次集中精力回到课堂，你有算过自己需要多长时间吗?

根据研究，人在做一件事受到干扰之后，要花 25 分钟才能够重新回到你手上的任务。是的，一节讨论课的时间!!

心理专家肖恩·埃科尔推荐了一个方法叫“20秒定律”，就是你做任何一个事情的时候，20秒足够让你远离干扰。

比方说把不健康的小吃从工作的地方挪开就 20秒!工作时把手机放到另个房间 20秒!

把互联网的路由器拔掉就20秒!

从根上断绝干扰，当你工作和学习的时候，每一个干扰都会让你失去将近半个小时的效能，因此你必须想办法断绝你的干扰源。

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