一、工作
美国没有法定退休年龄，只要想工作并能胜任就可以一直干下去。虽有不少人是因为需要钱和福利去工作，更多的则是愿意工作，每天打扮清爽上班是一种寄托，既有追求也有社交生活。
美国社会安全福利的退休金制度也鼓励大家晚退休，目前是67岁能拿全部联邦福利，每提前一个月退休养老金会减发0.56%，而每推迟一个月退休养老金会增发0.25%，最多可提前或推迟五年。
美国职场还不允许年龄歧视，多数都选择工作到70岁，此后一些人会选择完全退休，一些人会减小工作量。试想，像中国大妈们那样从五十岁就退休，此后的三、四十年里完全不工作，缺少社会归属和价值，不弄出点儿事情才怪呢。
二、志愿者
很多完全退休的美国人会在社区、医院、养老院等地做志愿者。
三、上学
一些美国老人会选择去读大学。有些老人年轻时因为种种原因没条件读大学，还有的老人发展新的兴趣希望读书进一步提高，他们现在退休有时间有精力追求了，美国的社区大学不仅为这些人提供了良好的机会，而且在价格上提供了优惠。
四、教堂
美国多数人都有自己的信仰，除了要参加教堂每周的各种活动外，美国的老年人还积极参与教堂的各种志愿者工作。几乎每个美国的教堂都靠志愿者运行，不仅依靠他们来完成日常活动，更靠他们协助走出教堂进行跨界联络，美国老人们在教堂和教友中间找到了精神和友谊的寄托。
五、社区和俱乐部
美国老人还积极参与社区或俱乐部的活动。美国的社区活动很多，比如美国独立日庆祝活动，有游行、演出、礼花、艺展、产品展等，除了主持协调的是社区工作人员外（编制很少），具体进行筹备和实施的几乎都是退休了的老年人。美国还有各种各样的老年人俱乐部，如舞蹈、高尔夫球、保龄球、棋牌、Bingo等应有尽有，大家可以随意选择。
六、其他
当然还有旅游、园艺、编织等其他爱好。
在美国，多数的老年人都独立居住，有自己的追求和乐趣，还完房贷的老人们无债一身轻，不靠儿女也不需要管儿女，因为一般的情况下美国孩子18岁以后就独立离家了。
美国是一个推崇自立和独立的社会，这当然也包括孩子和老人，但你因此就以为美国老人不管孩子或子女不孝敬老人那就大错特错了，美国人的家庭关系一般都非常亲密，老人的财产常常通过信托（trust）等方式转给孩子，而多数的美国老年人只需尽情去享受自己的老年生活。
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注：部分内容摘自网络
