初到美国，很多同学面对美国快节奏的生活都会觉得慌张，对于在美国应该如何学习和生活都很迷茫。陌生的国度，陌生的城市，陌生的人，每一样都可能会击垮心理比较脆弱的同学。那么这种时候同学们要掌握哪些生存技能才能帮助自己客服这段适应期的困难呢？下面优越教育的小编就给大家总结如下：
入乡随俗
很快，你就会认识帮助你的新朋友。如果他们是中国人，那么你可以继续使用以前的联系工具(QQ，微博，人人)。不过，小编建议你去和美国人、别国留学生接触。如果你想和他们保持联系，你最好有以下工具：
Gmail
这里基本所有人都会使用Gmail。申请Gmail之后，你就有使用Gchat的权限。因为Gchat建立在Gmail之内，所以它是一个应用广泛的聊天工具。申请Gmail还会可以给你使用Google Docs的权限。你会发现在做集体项目的时候，Google Docs是个非常有用的合作工具。
Facebook能有效的帮助你与你每天见的同学保持联系。而且，它是个帮助你记住人名的好地方。
LinkedIn相当于求职版Facebook。你LinkedIn上的个人资料页面相当于你的求职简历。
身份证明
大多数留学生，在考取驾照之前，把护照当他们的身份证使用。我觉得“不考驾照只能用护照”这种认识局限，使他们生活不必要的麻烦起来(除非你一来就计划买车并且考取驾照)。
为了解决这种麻烦：
首先，你需要社会安全号码(SSN)。
社会安全号十分、十分重要：这个号码相当于中国的身份证号。在申请州内身份证，申请工作，以及报税的时候，社会安全号是必须的。这份来自社会安全局的文件 , http://www.ssa.gov/pubs/EN-05-10181.pdf, 解释了国际学生(F-1, M-1 or J-1签证持有者) 如何申请社会安全号。
根据这份文件，学校如果允许持F-1签证的学生在校内外工作，这个学生就可以去申请社会安全号。为了找到合法工作，并且申请到社会安全号，你需要这些东西：
F-1，M-1 或者 J-1 签证;
I-94表(来自CBP官网抵达/离境记录);
I-20表(来自学校的合法学生身份证明);
来自雇主的雇用信;
关于工作资格的推荐信，你可以咨询你的法律顾问或者是学院顾问。至于雇用信，最简单的方式，应该是在学校内找一份工作。
室友合约
许多学生会面临与室友的冲突。一份刚开始就达成的室友合约可以帮助你们减少误解，有效避免冲突的可能性。室友合约应该列出可能发生问题的情况，并且有解决方案针对不同问题。比如：
1、室友想让同性/异性朋友过夜，该如何处理?
2房间的温度应该调在多少?
3、放音乐或看电视应该调到多大声?
4、清扫宿舍的时间表是什么?
5、每个室友的联系方式是什么?
如果你对某方面有非常强烈的要求(比如，你想让房间温度低一些)，那么你不要出于客气而说你无所谓。违背你真实感受，去妥协，长此以往会造成问题。
你们不可能预见所有问题。所以，如果有什么意想之外、不舒服的情况发生，不要忽略它们，坐等它们再次发生。不要给自己催眠：“这不是什么大事”。如果真不是什么大事，你应该可以很轻松的反映给你室友并解决掉。
尝试和你室友私下交流一次，说一说你的感受，并听一听他的感受。事先询问室友的意见，并让他们帮助你。记住，大多数时候，误解是冲突之源。消除误解，冲突便烟消云散。
如果你们的冲突十分严重，那么去向你的宿舍管理员或宿舍指导员，寻求帮助。
教堂
以下可能看起像非正统的建议，但是这和宗教信仰无关。小编建议筒子们多去教会、佛教协会组织的社会活动。教会一直欢迎新加入者。只要你带着一个开放的思维去参加教会活动，你会发现很多乐于助人的人。
他们真诚的想帮助你，所以，别因为他们的善良，去占他们的便宜。但是，小编不建议你去参加周日的布道会。因为，布道的内容很难理解，并且，演讲的主题对不了解基督教的人，甚是无聊。
当然，教堂的成员会尝试向你传教，向你介绍上帝和耶稣。这些是你提高英语的好机会哦。大声诵读圣经，帮助你提高阅读理解和发音。如果你不信教，你也可以把圣经当做纯粹的文学作品去阅读的哦。
如果你今后不想去教会了，直接说你任务繁重，他们不会为难你哒。
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