1. 牛奶
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应该所有超市都有卖 ：小桶50p，中桶￡1左右，大桶￡1.5左右。腐国的奶比水都便宜！还好喝！还不用担心食品安全问题！对于爱喝奶的萌萌哒的同学来说简直不要太爽！
2. Dorset cereals的granola (格兰诺拉燕麦卷)
在waitrose/ocado有卖，￡4 左右，简直就是配牛奶的早餐神器，Granola除了berry口味的还有很多其它口味，比如爱吃坚果的可以选nutty，爱吃甜一点的可以选蜂蜜、巧克力，等，加在在牛奶或酸奶里，甜甜脆脆完全停不下来~~~
3. Total 0% Greek Yoghurt
各大超市都有，￡2.5 左右，就是那种超浓厚的Greek yoghurt，很多人都接受不了直接吃，建议配水果或果酱，味道好到秒杀一切果粒酸奶。重点是，热量炒鸡低，减肥的妹纸不用担心会发胖。
附上和它配一起的果酱。waitrose/ocado有卖，￡2 左右，没有添加糖所以不是像有些别的果酱一样甜到跪。口感很好。
4. Frozen fruit 冷冻水果
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做smoothie的利器，各大超市都有，大多在￡2左右。早上或饿了的时候，抓一把丢进搅拌机，加点酸奶，也可以再加点新鲜果蔬例如香蕉鳄梨等，或者坚果啥的。1分钟不到一杯美味又健康，又美味，又健康。。的smoothie就等着你喝啦~
5.Sun Pat Peanut butter花生酱
各大超市都有，￡2左右。
抹在烤的脆脆的吐司上，再铺上一层新鲜的香蕉片。尽管peanut butter充满了热量，但是好吃到爆!推荐大家买不加糖的，花生百分比很高的(95%以上最好)。有smooth和crunchy两种，根据个人喜好选择。
6.Pizza Express的冷冻pizza
waitrose和tesco都有，￡4.5，经常有打折，半夜饿了直接从冰箱里拿出来丢进烤箱加热，出来绝对吃不出来是冷冻pizza。
7.Scotch eggs苏格兰蛋
各处都有，￡1-2不等，大肉丸子中间包一颗蛋，没到惊艳的程度吧~但还是很不错的~
8.Cornish Pasty
康沃尔饺子?姑且这么叫吧， 各大超市都有，￡1-2左右，鸡肉牛肉猪肉羊肉可选。馅料除肉之外还有洋葱、土豆等，外面的酥皮和里面的馅料融合得十分完美。PS:趁热吃最好吃。
9.Salmon & Dill Philadelphia 三文鱼莳萝芝士
各大超市都有，￡2 左右，经常打折，light cream cheese淡淡的三文鱼莳萝芝士抹在吐司或面包上，好吃到不要不要的。
10.Green & Black`s ice cream
在waitrose和ocado有，￡4.5，喜欢巧克力的千万千万不能错过啊。Green&black`s专门做巧克力的，这口感，绝对赶超哈根达斯和ben&jerry`s。
这么多好吃又便宜的食物，你还在担心没钱买吃的了吗~~~
注：本文部分内容来自于网络
