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留学英国:衣食行用解决有道

出处: 互联网 , 已经有 人浏览过此页面, 发表时间: 2010-11-25
 
    去英国留学,除了文件、行李及钱物携带方面有众多注意事项外,在饮食、衣着、健康方面,也有很多工作要做,以适应或应变环境变化。

    衣食:注意保暖科学饮食

    由于英国天气变化十分频繁,在衣着方面,建议同学身边常备保暖衣物和雨具,同时衣服应穿成多层,方便随时脱、穿,适应气温的变化。英国人穿着比较随意,但要准备一两套正式的礼服出席一些重要场合:男生准备西装、女士晚礼服、衬衫、皮鞋即可。鞋建议带两对,运动鞋与皮鞋各一。

    在饮食方面,由于中英两国的饮食方式和习惯很不相同,刚开始可能会觉得不适应。专家特别强调, “科学的饮食是在异国保持健康之道”。建议同学合理安排每天的膳食,多吃水果和蔬菜,少吃煎炸的食物,多吃一些主食,如面包、土豆、大米、面条或通心粉;吃一些高蛋白质食物,如豆制品、鸡蛋、鱼或肉类,以及一些鲜奶制品、奶酪或酸奶。

    另外,建议带小电饭煲,因为英国用锅炉煮食,加热往往较慢,中国学生用电饭煲煮饭蒸菜,适合口味又省时省电,非常好用。

    疾病:牙病应离境前医治

    离境前最好去补牙/洗牙,在英国看牙医是非常昂贵的;如果对任何药物过敏,请先到医院开具对该药物过敏的证明及英文翻译件(到英国看病时,医生可以很快了解你对哪些药物过敏),并多开该类替用药,以备不时之需;多配一副眼镜,并携带验光单等。

    文件:建议复印两套备份

    出入境需带文件有:已签证的有效护照、机票、《国际旅行健康检查证明书》和《国际预防接种证书》、学校录取通知书、经济证明文件(包括汇票或电汇单据、经济担保信、奖学金证明等)、学位/资格证书、雅思或托福成绩单、在英住宿的相关文件、入境登记卡(Landing card)等。

专家提醒,以上所述所有重要文件,建议复印两套备份留底,以防万一。一份自带,一份留在中国亲属手中,国内亲友需要办理某些材料,如探亲签证等,可以便于办理有关手续。遗失护照应立即向警方报案,办理遗失证明后到中国驻英国大使馆补办。如果开立了汇票、旅行支票或信用卡,应记下号码。

    1寸和2寸的护照照片应多带几张,以便到英国办理学生证、乘车证等等。

    开销:英国开帐户应携备用金

    留学专家提醒,如果学生英国后才开账户,最好携带1000-2000英镑以备到英国后的第一个月使用,因为账户往往需两到三周才顺利开通。

    另据外汇管理局的最近规定,每人每年购汇的金额在等值5万美元(含5万美元)以下的不需要通过外汇管理局审批,携带身份证作为证明材料。留学所需学费可以直接电汇往境外学校帐户或持汇票、旅行支票、信用卡等携出境外;生活费可以提取部分外币现钞,其余部分须汇往境外个人帐户或持汇票、旅行支票、信用卡等携出。
相关咨询请拨打400 666 1553(中国)0203 206 1211(英国) 或发邮件到china@peinternational.co.uk(中国)enquiry@peinternational.co.uk (英国
 
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